坂田先生へ

いつもあたたかく寄り添っていただきありがとうございます。自己肯定感が低く、何かあるとすぐに自分のせいだと責めてしまう生きづらさを感じてきました。そんな自分を変えたくてカウンセリングを受け始めましたが、最初は自分の気持ちを言葉にすることさえ難しく、戸惑うことも多かったです。親とのケンカの時のやり取りの中で、今まで傷つきながらも受け流してきた言葉が、言葉の暴力だったと気づけたことは、先生のセッションがあったからこそだと思います。そして私は出来事の直後だと感情的になりすぎて、自分の思いをうまく伝えられないタイプだということも、改めて理解することができました。時間を置き、文章や手紙にすると落ち着いて気持ちを伝えれるという方法を教えていただき、実際にそれがとても助けになりました。また、悲しいのに笑ってごまかす癖があることを指摘していただき、自分でも気づかずにやっていた事でしたし、自分を大切に出来ていなかったなと思いました。その気づきのおかげで、もっと自分の本当の気持ちを大事にしていこうと思えるようになりました。職場で自分の思いを理解してもらえなくても評価されなくてもそれでもいい、自分を信じてやっていきたいとお話すると、先生がそれが自己肯定感ですよと言ってくださった言葉がとても心に残っています。その一言をお聞きし、自分の内側にちゃんと芽が育っているのだと感じられ、前向きな気持ちが持てました。まだまだ途中ではありますが、以前よりずっと自分に優しく、丁寧に向き合えるようになってきています。自分責めやひどい落ち込みで前の自分に戻ってしまったかのように感じる時もありますが、少しずつでも前進していけたらと思っております。このように変化してこれましたのも、先生に寄り添っていただいたおかげです。心から感謝しております。自分の心に何かあった時はこれからもお世話になりたいと思っております。これからもどうぞよろしくお願い致します。

こんばんは。先日はありがとうございました。人間の体や心について、今までの常識では考えられないことが沢山あることに驚きました。

これからどうやって生きていったらいいのか皆目わかりません。どん底どころか底無しです。

生きていて迷惑なんじゃないかな。生きていていいのかな。。。でも悔しいから絶対に生きたい！！しかも楽しく。有意義に。(悔しいのアリでいいですよね)その為に、もっと自分を知りたいです。自分に何が出来るのか探したいです。

前回は、ヒプノセラピーを受けて美容や女性らしいファッションの抵抗がなくなりました。

受診をしてすぐに、スキンケア用品を調べてドラッグストアでまとめ買いをしました。

今回は、精神的な面で疲労していて人の目が気になったり前からあった被害妄想が酷く悪化している状態でコントロールも難しい状況でした。

ヒプノセラピーでは、ダウジングによる催眠のかかり具合などを初めて行ってからでしたが深く入ることが出来ました。

映像を見る方だったのですが、催眠に入ると、体感で感じることが出来て驚きました。

これによって、あまり人の目や被害妄想もなくなり、安定したように感じます。

また、前まで考えてこなかった将来や家族のあり方なども考えられるように非常に前向きな気持ちになれたと思います。

ずっと見ないフリをしていた小さな私を揺り起こすのは、勇気が要りました。
いつからでしょうか？年を重ねていくうちに、一族を守らなければという気持ちが当たり前に出てきてしまって、自分が犠牲になるのは当然だと思っていました。
自分が泣いている事に気付けずに、自分の声で話せるようになるまで時間がかかりましたが、私は私です。親の為に生がある訳ではありません。
愛さんが言うとおり “ありのままに自由に生きる“　 自分が感じるように生きようと思います
愛さん。 愛さんみたいなシックスセンスを持ったカウンセラーは、子を持つ親としても、とても救いになります。 愛さんのカウンセリングを受けながら、あのときのカウンセラーが愛さんだったら娘もこんな回り道は…人生に近道もないですけど笑。
これからもたくさんの人達が愛さんに救われることを祈っています。 そして、愛さんも幸せでありますように。 本当にありがとうございました。 ずっと応援しています！

長い間ありがとうございました。 色々なことが起こってまだ整理できていないのですが、 本当に状況が変化しました。 自分のこと、家族のこと、たくさんたくさんお話をさせていただく中で、自分の本当の気持ち、希望、魂…のようなものにやっと触れることができた気がします。

自律訓練法を行うことで、最初に身体が暖かくなっていくのを感じました。誘導する声を聞きながら、寝落ちしてしまうことが何回かあり。
次の日の仕事は、いつも寝起きで眠気があることが多かったのですが、その日は頭がスッキリとさえるような感覚で、集中して取り組むことができました。

今日の帰り
カウンセリングで良かったことあった？と聞いたら、珍しくすぐに、あったと言って伝えてくれました。
色々な考えや想いがあっていいんだ
少し緩んだ表情にほっとしました。
 
ありがとうございます。