５回のカウンセリング後、貴重なご感想をいただきました。

許可をいただき、そのやりとりを以下に紹介させていただきます✨

坂田先生へ

いつもあたたかく寄り添っていただきありがとうございます。自己肯定感が低く、何かあるとすぐに自分のせいだと責めてしまう生きづらさを感じてきました。そんな自分を変えたくてカウンセリングを受け始めましたが、最初は自分の気持ちを言葉にすることさえ難しく、戸惑うことも多かったです。親とのケンカの時のやり取りの中で、今まで傷つきながらも受け流してきた言葉が、言葉の暴力だったと気づけたことは、先生のセッションがあったからこそだと思います。そして私は出来事の直後だと感情的になりすぎて、自分の思いをうまく伝えられないタイプだということも、改めて理解することができました。時間を置き、文章や手紙にすると落ち着いて気持ちを伝えれるという方法を教えていただき、実際にそれがとても助けになりました。また、悲しいのに笑ってごまかす癖があることを指摘していただき、自分でも気づかずにやっていた事でしたし、自分を大切に出来ていなかったなと思いました。その気づきのおかげで、もっと自分の本当の気持ちを大事にしていこうと思えるようになりました。職場で自分の思いを理解してもらえなくても評価されなくてもそれでもいい、自分を信じてやっていきたいとお話すると、先生がそれが自己肯定感ですよと言ってくださった言葉がとても心に残っています。その一言をお聞きし、自分の内側にちゃんと芽が育っているのだと感じられ、前向きな気持ちが持てました。まだまだ途中ではありますが、以前よりずっと自分に優しく、丁寧に向き合えるようになってきています。自分責めやひどい落ち込みで前の自分に戻ってしまったかのように感じる時もありますが、少しずつでも前進していけたらと思っております。このように変化してこれましたのも、先生に寄り添っていただいたおかげです。心から感謝しております。自分の心に何かあった時はこれからもお世話になりたいと思っております。これからもどうぞよろしくお願い致します。

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◯◯さん

お忙しいところ、ご感想ありがとうございます❗️🔥🔥

涙がでました。

◯◯さんが以前おっしゃっていたことで、心に残っていることがあります。

私は、◯◯さんが現場で培った経験と判断力、それは管理者としても生かしていけるのでは、と思い、それを◯◯さんに伝えたところ、◯◯さんはきっぱりと

『私には現場があっています』

とおっしゃったこと。

私は感動したんです。

◯◯さんほどの経験や技術があれば、上にいくのが良いだろう、という私の浅い考えを、◯◯さんは正されました。

◯◯さんは、自分の力とそれを生かせる場所、それに心底納得し、日々プロフェッショナルとして力を尽くされています。

どれだけ地域のお子さんが、◯◯さんに護られ、見送られ、それが見えない力、自己肯定感になって大きくなっているか。

私は、この地域で、それぞれのポジションで自分の力を尽くし、じぶんが辛いときも、周りに善いものをあげている女性の人生を全力で応援します❗️

大切なのは、◯◯さんが、自分の素晴らしい力をちゃんと認めること。自分に真の自信をもつこと。自分の人生を愛すること。

そして、そんな◯◯さんが旦那様からいつでも包まれ愛されていることを実感すること。

◯◯さんは、大丈夫❗️

お会いできて、本当に良かった。

いつでも私はあそこにいます。

有り難うございました❗️

上田ハートケアカウンセリングユニティ

坂田