私たちは、ありのままでいいんだ、ということを本当に理解するのに
長い長い旅をしている

本当に長い旅

行き詰まりを感じたときは、ダウン症のななりんのチャンネルを見る。

その、あるがままさ、自然さ、存在の明るさ、
ただ『今』に存在して楽しんでいるだけで、周りの気持ちを楽にし、元気にしてしまうひまわりのように。

ななりんは、いつもその存在で強烈なメッセージを放っている。

『ありのままで、そのままでいい』

昔の悲しかった氣持ちや、残っていた怒りが込み上げたとき、自分でワークしてもなかなか対処できない時、
私はななりんのYoutubeをみる。

彼女をみていると
大荒れだった氣持ちが、あ〜ら不思議。
いとも簡単に、ゼロに。
自分の原点に還ってしまうのだ。

『ありのままで、そのままでいい』

歳をとるごとに
どんどんシンプルに
言葉が追いつかない自分に還っていくんだ